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2013年07月27日

仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったときに読む本。。。という本を読みました

書店で見かけて、漫画みたいな表紙で読みやすそうだな。。
って思って、読んでみました。



帯に「まだできる」をやめて自分の
「本当の感情」に気づこう

と書いてあるのにも惹かれて。。


私は、けっこう長いこと「まだできる」と思って
やってきて。。。
疲れ果てて今に至るという状況なので、、、

正直、「すべて面倒くさい」。。。というのも
身を以て体験してるところです。

自分でも薄々気づいていたことなのですが。
自分の「やりたくないよ〜」という声にフタをして
やらなければいけない、という思い込みでやればやる程
「すべて面倒くさい」状況に近づいていくみたいです。

自分の気持ちより、その他のことを優先させたことも
かなり多かった。。。
自分の気持ちを優先させるのは我侭だと思い込んでもいた。。。

自分の気持ちを押え付ける時、きっと心の中はいつも葛藤してたんだ。
これって疲労のもとだだし、心の感度を鈍くする。。

だから、楽しいとか嬉しいとか、プラスの感情も鈍くなってるんだな。


今、やりたくないことは極力やらないようにしてる私。。
やりたいことはまだ。。感じることができないけど。。。

人に会うよりも一人を選んでいる私。


今の対処法としては、間違ってないんだな。。

心の疲労は、癒えるのに時間がかかるそうです。

休んでいても罪悪感を感じることが多かった私だけれど。
今は、まだ休んでいたい。。。という気持ちを大事に
したいと思いました。







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posted by 桃色珊瑚 at 02:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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