自分の心としっかり対話したいです

昨年一年間、私は何故かほとんど記憶がありません。

何もしなかったわけではないんですよ。

何かをしていても、それは私がしたいからしていた、という
わけではなく、やらなければならないから、していたのでしょう。

ただ、機械的に動いていただけでした。

何かをしたいとか、楽しいとかいった気持ちはほとんどありませんでした。

できれば、仲の良い人以外の人と関わりたくなかったし・・・

それは、今もあるかもしれませんが。

押し切られそうになる人間関係は極力避けたいのです。

正直、今の私は何かを決断するのにも時間がかかります。
二つ返事というわけにはいきません。

以前の私は・・・断らない人だったのだと思います。
基本的に断らない・・・

けれどそれは、私にとって非常に良くないことでした。

常に自分の気持ちに問いかけることが、疎かになっていました。

自分の気持ちに問うと、ほんとは嫌なのに・・・
ということが、なんとたくさんあることか。

子供みたいに「私は嫌！」といって突っぱねられれば、楽なのかも
しれないけれど、その後のことも考えれば、相手の人を嫌な気持ちに
させてはいけないなあ・・・なんてことも漠然と考え、方便を
使ったり、濁したものの言い方をしてしまったり。

それも、けっこうストレスになったりします。

これは、今年の私の課題ですね。

気の進まないことをストレス感じないように上手に断る方法。

なんにつけても、自分の心としっかり対話していきたいです。

私は、どうしたいのか・・・どう感じているのか・・・
それがポイントかもしれません。